Prestazione sportiva

Il nostro programma esclusivo è pensato per atleti e sportivi di ogni livello che vogliono massimizzare le proprie performance in modo mirato, sicuro e monitorato. Che tu pratichi sport individuali o di squadra, questo percorso ti aiuterà a sviluppare forza, velocità, resistenza e coordinazione, partendo da una valutazione scientifica e costruendo un piano su misura per te.

VALUTAZIONE INIZIALE (compresa nel pacchetto):

• Valutazione antropometrica
• Valutazione delle soglie di intensità
• Test del 1RM per gli esercizi fondamentali
• Valutazione della mobilità articolare
• Misurazione della potenza degli arti
• Valutazione delle abilità motorie specifiche

La valutazione funzionale può variare in base agli obiettivi perseguiti e sarà selezionata tra quelle più adatte a supportare la tua disciplina sportiva e le tue esigenze individuali.

 Cosa include il pacchetto:

• Accesso libero alla palestra
• Personal training individuale (1 o 2 appuntamenti al mese, in base al pacchetto scelto: Base o Premium)
• Schede di allenamento personalizzate e costantemente aggiornate
• Monitoraggio continuo delle prestazioni
• Supporto costante per dubbi e adattamenti del programma

 Durata del pacchetto:

• Pacchetto Base: 1 seduta di personal training al mese
• Pacchetto Premium: 2 sedute di personal training al mese

Il pacchetto Prestazione Sportiva offre due opzioni: BASE e PREMIUM.

Listino Prezzi

A PERSONA	BASE	PREMIUM
6 MESI	€900 (€150/per mese)	€1230 (€205/per mese)
12 MESI	€1740 (€145/per mese)	€2400 (€200/per mese)

Come funziona

Passa in segreteria per abbonarti e concordare la prima ora di allenamento con Suad.

Cosa portare

• Un asciugamano
• Scarpe da ginnastica pulite
• Il certificato medico sportivo