Categoria dei corsi: Personal trainer

È un programma che si rivolge ad atleti amatori e professionisti per allenare la prestazione sportiva, per migliorare la performance e la longevità atletica. Il tipo di allenamento e il programma vengono studiati ad hoc…

Significa coaching a lungo termine per giovani talenti e potenziali atleti professionisti. È un programma di crescita sportiva e di educazione individuale. Cosa comprende Pianificazione e programmazione di un workout equilibrato e studiato per migliorare…

È l’allenamento ideale per chi vuole vivere in salute e sentirsi energico giorno dopo giorno. È ideato per persone di ogni età, abilità e livello di preparazione. Gli obiettivi sono i più comuni: Rimettersi in…

È un programma di allenamento specifico per chi vuole perdere qualche chilo di grasso in eccesso ma allo stesso tempo vuole cercare di tonificare e di guadagnare massa magra. Per trarre il massimo vantaggio dagli…